+7 (3952) 999-309 Иркутск, Cедова, 65а/1
+7 (3952) 999-309
Иркутск, Cедова, 65а/1

   Зал функционального тренинга вмещает в себя более 20 тренировочных направлений, каждое из которых уникально своей системой тренировки.
      Занятия проходят в формате мини-группы, каждая из которых находится под руководством тренера, что позволяет индивидуально дозировать нагрузку. Также в зале находится дежурный тренер, к которому вы всегда можете обратиться за консультацией. Данная разновидность тренировок рекомендована для всех возрастов и способствует профилактике заболеваний.

Программы

Тренировка для всех уровней подготовленности с собственным весом с использованием подвесных конструкций TRX. Тренировка способствует развитию силы, координации, выносливости. Можно детям.подробнее >
FT FT
Тренировка для всех уровней подготовленности, с использованием BOX-платформа, свободных весов, канатов, жгутов, функциональных тренажеров и т. д, направлена на развитие силы, выносливость, гибкость, быстрота и координационные способности) и...подробнее >
Iron  — тренировка для всех уровней подготовленности с использованием свободных весов. Направлена на проработку целевых мышечных групп. подробнее >
Ball  — тренировка для всех уровней подготовленности с использованием набивных мячей. Набивной мяч является, пожалуй, самым функциональным снарядом для силовых тренировок. Набивные мячи позволяют выполнять движения в широком диапазоне, к тому же очень плавно, не...подробнее >

Тренеры

Ирина Герасимова
Стаж работы - 5 лет
Анастасия Зайцева
24 года
Стаж работы - 8 лет
Юстина Айзина
18 лет
Стаж работы - 1

МС по спортивной аэробике, двухкратная чемпионка России 2015, 2016 годов, чемпионка международных соревнований Россия-Монголия в 2014, 2015, 2016

Юлия Павлюченко
18 лет
Стаж работы - 1 год
Игорь Шушков
Стаж работы - 8 лет
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время