+7 (3952) 999-309 Иркутск, Cедова, 65а/1
+7 (3952) 999-309
Иркутск, Cедова, 65а/1

Зал функционального тренинга вмещает в себя более 20 тренировочных направлений , каждое из которых уникально своей системой тренировки. Оборудование, длительность проведения занятий. Занятия проходят в формате мини-группы, каждая группа находится под руководством тренера, что позволяет индивидуально дозировать нагрузку, так же в зале находится дежурный тренер, к которому вы всегда можете обратиться за консультацией. Данная разновидность тренировок рекомендована для всех возрастов и способствует профилактики заболеваний.

Программы

Calisthenics  — тренировка для всех уровней подготовленности, в которой используются упражнения с преодолением веса собственного тела. Тренировка включает в себя выполнение различных упражнений на таких снарядах как перекладина, параллельные брусья, шведская стенка,...подробнее >
Tourniquet  — тренировка для всех уровней подготовленности с использованием резиновых лент. Резиновая лента может как усложнять, так и облегчать выполнение упражнений. Данная тренировка используется в спорте. Она поможет обрести высокую физическую подготовку. подробнее >
Rope  — тренировка для всех уровней подготовленности с использованием скакалки. Прыжки со скакалкой являются одним из самых энергозатратных видов тренировок. Способствует развитию выносливости и координации. подробнее >
Тренировки по боксуподробнее >

Тренеры

Денис Покутнев
Стаж работы -
Ян Синкевич
45 лет
Стаж работы -

С 18 лет занимался Хапкидо. Практиковал Багуа-Джан, Тайцзи Цюань.

С 32 лет занимался боксом в клубе Зенит.

Павел Яковин
Стаж работы -

2-ой Дан чёрный пояс Джун Ри Таеквандо

Участник и призёр чемпионатов России и Казахстана

Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время