Зал йоги | Vector fitness hall - новый фитнес-клуб в Иркутске
+7 (3952) 999-309 Иркутск, Cедова, 65а/1
+7 (3952) 999-309
Иркутск, Cедова, 65а/1

Зал йоги – просторный зал с панорамными окнами. Это место, где царит особая атмосфера, где вы сможете целиком и полностью настроиться на занятие, а также погрузится в медитативные практики. Зал оснащен всем необходимым оборудованием, в том числе гамаками для проведения занятий по Fly Yoga.

Программы

YOGA – психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Продолжительность 55 мин. подробнее >
Йога Айенгара – метод йоги Айенгара состоит из упражнений по статичному выполнению асан с использованием различных приспособлений. Развитие практики происходит от простого к сложному. Большое внимание уделяется скрупулезной отстройке асан. Понятие выравнивания тела в...подробнее >
Fly-йога – это уникальное новое направление телесной практики, которое совмещает в себе йогу, стретчинг и элементы воздушной гимнастики. Главные плюсы fly-йоги в том, что гамак позволяет выполнять перевернутые асаны, в которых под весом своего же тела вытягивается...подробнее >
Power Yoga - динамичная йога, объединяющая силу и гибкость, выносливость, координацию, баланс и концентрацию. В ней так же, как и в обычной йоге используются различные асаны, но нет строгой последовательности, модули плавно переходят из одного в другой. В модулях...подробнее >
Упражнения, направленные на высвобождение фасции. Фасция - соединительная ткань, покрывающая мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки а нашем организме. Это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на...подробнее >

Тренеры

Жанна Кольцова
Стаж работы - 15 лет
Анна Шеметова
47 лет
Стаж работы - 13,5 лет
Юлия Никищенко
31 год
Стаж работы - 2 года
Ирина Герасимова
Стаж работы - 5 лет
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.