Это вид йоги, который направлен на подготовку к родам.
Несмотря на то, что такая йога довольно сильно отличается от классической, в основе лежат знакомые асаны, направленные на растягивание и укрепление мышц. Однако, здесь активизируются мышцы, которые участвуют в вынашивании и рождении ребенка.