+7 (3952) 999-309 Иркутск, Cедова, 65а/1
+7 (3952) 999-309
Иркутск, Cедова, 65а/1
KettleBell
KettleBell
Уровень подготовленности: Для всех уровней
Длительность занятия:
55 минут
Для взрослых

KettleBell - тренировка для всех уровней подготовленности с использованием гирь. 10 минут тренировки с гирями позволяет израсходовать примерно 200 ккал, что больше, чем, например, траты при аэробике или занятиях на эллиптическом тренажере. Гири развивают баланс, силу, укрепляют мышцы и уменьшают жировую прослойку без всяких дополнительных кардио упражнений. Продолжительность класса 55 мин.

Расписание программы "KettleBell"

Тренеры, ведущие инструкторы KettleBell

					
					

						
											
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.