Заказать звонок
Записаться на пробную тренировку
г. Иркутск, ул. Седова, 65 А/1
+7 (3952) 999-309 Заказать звонок
+7 (3952) 999-309
Иркутск, Cедова, 65а/1

На шпагат

Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

Класс позволит Вам достигнуть желаемой гибкости и сесть на шпагат!

Цвет текста и рамки: 
Зал/зона: 
Количество человек в группе: 
14
Расписание: 
Дата и время: 
пятница, сентября 21, 2018 - 19:35
Название программы: 
Уровень подготовленности: 
Для всех уровней
ID программы: 
42876
Категория программы: 
Оздоровительные классы

Pole Dance

Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

Pole Dance - разновидность танцевальный класс, в котором исполнитель выступает на одном или двух пилонах, сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики. Развивает все группы мышц тела, укрепляет спину, формирует осанку и грациозность движений. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Цвет текста и рамки: 
Зал/зона: 
Расписание: 
Дата и время: 
пятница, июня 22, 2018 - 22:30
Название программы: 
Уровень подготовленности: 
Для всех уровней
ID программы: 
42766
Тренеры программы: 
Категория программы: 
Танцевальные классы

Super Press

Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

Super Press - это совокупность высокоэффективных упражнений на мышцы брюшного пресса, выполняемые в многоповторном режиме. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Цвет текста и рамки: 
Зал/зона: 
Количество человек в группе: 
14
Расписание: 
Дата и время: 
пятница, июня 22, 2018 - 20:35
Название программы: 
Уровень подготовленности: 
Для всех уровней
ID программы: 
42769
Категория программы: 
Силовые классы

Body Sculpt

Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

Body Sculpt - силовой урок, направленный на тренировку всех основных мышечных групп. Для повышения эффективности используется различное силовое оборудование.

Цвет текста и рамки: 
Максимальная целевая эффективность по программам: 
Урок разработан специально для поднятия тонуса мышц.
Количество человек в группе: 
14
Расписание: 
Дата и время: 
суббота, июня 9, 2018 - 13:05
Название программы: 
Уровень подготовленности: 
Для всех уровней
ID программы: 
48370
Категория программы: 
Силовые классы

HOT IRON 2

Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

HOT IRON  — силовой урок с использованием мини-штанг для более продвинутого уровня подготовленности, направленный на тренировку основных групп мышц. Класс проходит по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Цикличное построение программы. Смена программы один раз в три месяца. Рекомендуется для высокого уровня подготовленности.

Цвет текста и рамки: 
Зал/зона: 
Уникальность блока: 
Укрепление всех групп мышц.
Ограничения по здоровью: 
Урок для  подготовленных
Максимальная целевая эффективность по программам: 
позволяет избавиться от подкожного жира, приобрести силовую выносливость, сформировать красивую фигуру и улучшить здоровье.
Количество человек в группе: 
12
Расписание: 
Дата и время: 
четверг, августа 3, 2017 - 13:35
Название программы: 
Уровень подготовленности: 
Для среднего и высокого уровня
ID программы: 
42767
Категория программы: 
Силовые классы

Cycle

Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

Cycle - имитация групповой шоссейной гонки в виде интервальной тренировки на специальных велотренажерах. Нагрузка средней или высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.

Цвет текста и рамки: 
Зал/зона: 
Количество человек в группе: 
9
Расписание: 
Дата и время: 
суббота, июня 9, 2018 - 12:30
Название программы: 
Уровень подготовленности: 
Для всех уровней
ID программы: 
51715
Категория программы: 
Аэробные классы

Персональные тренировки

Персональная тренировка — это один из самых эффективных методов достижения поставленных фитнес целей. Основной принцип персональной тренировки — индивидуальная работа с учётом ваших пожеланий и возможностей организма.

Zumbа

Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

Zumba – танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов! Продолжительность класса 55 мин.

Цвет текста и рамки: 
Зал/зона: 
Расписание: 
Дата и время: 
четверг, августа 24, 2017 - 19:00
Название программы: 
Уровень подготовленности: 
Для всех уровней
ID программы: 
42877
Тренеры программы: 
Категория программы: 
Танцевальные классы

Страницы

Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.