Заказать звонок
Записаться на пробную тренировку
+7 (3952) 999-309 Иркутск, Cедова, 65а/1
+7 (3952) 999-309
Иркутск, Cедова, 65а/1

На шпагат

Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

Класс позволит Вам достигнуть желаемой гибкости и сесть на шпагат!

Цвет текста и рамки: 
Зал/зона: 
Количество человек в группе: 
14
Расписание: 
Дата и время: 
пятница, сентября 21, 2018 - 19:35
Название программы: 
ID программы: 
42876

Cardio Strike

Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

Это высокоинтенсивная тренировка, сочетающая аэробную и силовую нагрузку, а так же приемы из единоборств. Занятие подходит для людей со средней физической подготовкой. Во время занятия вы будете выполнять удары руками и ногами, что позволит развить силу и выносливость. Занятия помогут вам привести свое тело в отличную физическую форму, кроме того влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а так же на все группы мышц тела.

Цвет текста и рамки: 
Количество человек в группе: 
14
Расписание: 
Дата и время: 
среда, сентября 12, 2018 - 10:45
Название программы: 
Уровень подготовленности: 
Для среднего уровня
ID программы: 
62678

Детская акробатика 4+

Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

Детская акробатика - программа акробатики полезна на начальном этапе для всех детей, ведь она построена на общеразвивающих упражнениях которые развивают силу, координацию и гибкость. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Цвет текста и рамки: 
Зал/зона: 
Количество человек в группе: 
14
Расписание: 
Дата и время: 
пятница, июня 22, 2018 - 23:15
Название программы: 
Уровень подготовленности: 
Для всех уровней
ID программы: 
66325
Тренеры программы: 

Pole Dance

Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

Pole Dance - разновидность танцевальный класс, в котором исполнитель выступает на одном или двух пилонах, сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики. Развивает все группы мышц тела, укрепляет спину, формирует осанку и грациозность движений. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Цвет текста и рамки: 
Зал/зона: 
Расписание: 
Дата и время: 
пятница, июня 22, 2018 - 22:30
Название программы: 
Уровень подготовленности: 
Для всех уровней
ID программы: 
42766
Тренеры программы: 

Body Sculpt

Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

Body Sculpt - силовой урок, направленный на тренировку всех основных мышечных групп. Для повышения эффективности используется различное силовое оборудование.

Цвет текста и рамки: 
Максимальная целевая эффективность по программам: 
Урок разработан специально для поднятия тонуса мышц.
Количество человек в группе: 
14
Расписание: 
Дата и время: 
суббота, июня 9, 2018 - 13:05
Название программы: 
Уровень подготовленности: 
Для всех
ID программы: 
48370

HOT IRON 2

Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

HOT IRON  — силовой урок с использованием мини-штанг для более продвинутого уровня подготовленности, направленный на тренировку основных групп мышц. Класс проходит по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Цикличное построение программы. Смена программы один раз в три месяца. Рекомендуется для высокого уровня подготовленности.

Цвет текста и рамки: 
Зал/зона: 
Уникальность блока: 
Укрепление всех групп мышц.
Условия покупки программы: 
абонемент/безлимит
Ограничения по здоровью: 
Урок для  подготовленных
Максимальная целевая эффективность по программам: 
позволяет избавиться от подкожного жира, приобрести силовую выносливость, сформировать красивую фигуру и улучшить здоровье.
Количество человек в группе: 
12
Расписание: 
Дата и время: 
четверг, августа 3, 2017 - 13:35
Название программы: 
Уровень подготовленности: 
Для подготовленных
ID программы: 
42767

Cycle

Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

Cycle - имитация групповой шоссейной гонки в виде интервальной тренировки на специальных велотренажерах. Нагрузка средней или высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.

Цвет текста и рамки: 
Зал/зона: 
Количество человек в группе: 
9
Расписание: 
Дата и время: 
суббота, июня 9, 2018 - 12:30
Название программы: 
Уровень подготовленности: 
Для всех
ID программы: 
51715

Upper Bоdy

Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

Upper Body - это тренировка с силовым оборудованием, направленная на проработку верхней части тела, мышц плеч и рук. Если хотите красивые руки и рельефную спину, вам на этот класс! Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Цвет текста и рамки: 
Зал/зона: 
Количество человек в группе: 
14
Расписание: 
Дата и время: 
еженедельно Четверг 20 раз.
четверг, августа 3, 2017 - 08:00
четверг, августа 10, 2017 - 08:00
четверг, августа 17, 2017 - 08:00
четверг, августа 24, 2017 - 08:00
четверг, августа 31, 2017 - 08:00
четверг, сентября 7, 2017 - 08:00
четверг, сентября 14, 2017 - 08:00
четверг, сентября 21, 2017 - 08:00
четверг, сентября 28, 2017 - 08:00
четверг, октября 5, 2017 - 08:00
четверг, октября 12, 2017 - 08:00
четверг, октября 19, 2017 - 08:00
четверг, октября 26, 2017 - 08:00
четверг, ноября 2, 2017 - 08:00
четверг, ноября 9, 2017 - 08:00
четверг, ноября 16, 2017 - 08:00
четверг, ноября 23, 2017 - 08:00
четверг, ноября 30, 2017 - 08:00
четверг, декабря 7, 2017 - 08:00
четверг, декабря 14, 2017 - 08:00
Тренеры: 
Дата и время: 
еженедельно Четверг 20 раз.
четверг, августа 3, 2017 - 18:00
четверг, августа 10, 2017 - 18:00
четверг, августа 17, 2017 - 18:00
четверг, августа 24, 2017 - 18:00
четверг, августа 31, 2017 - 18:00
четверг, сентября 7, 2017 - 18:00
четверг, сентября 14, 2017 - 18:00
четверг, сентября 21, 2017 - 18:00
четверг, сентября 28, 2017 - 18:00
четверг, октября 5, 2017 - 18:00
четверг, октября 12, 2017 - 18:00
четверг, октября 19, 2017 - 18:00
четверг, октября 26, 2017 - 18:00
четверг, ноября 2, 2017 - 18:00
четверг, ноября 9, 2017 - 18:00
четверг, ноября 16, 2017 - 18:00
четверг, ноября 23, 2017 - 18:00
четверг, ноября 30, 2017 - 18:00
четверг, декабря 7, 2017 - 18:00
четверг, декабря 14, 2017 - 18:00
Тренеры: 
Название программы: 
Уровень подготовленности: 
Для всех уровней
ID программы: 
42882

HOT IRON

Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

HOT IRON  — силовой урок с использованием мини-штанг, направленный на тренировку основных групп мышц. Класс проходит по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Цикличное построение программы. Смена программы один раз в три месяца. Подходит для занимающихся разных уровней подготовленности.

Цвет текста и рамки: 
Зал/зона: 
Уникальность блока: 
Укрепление всех групп мышц.
Условия покупки программы: 
абонемент/безлимит
Ограничения по здоровью: 
Урок для  подготовленных
Максимальная целевая эффективность по программам: 
позволяет избавиться от подкожного жира, приобрести силовую выносливость, сформировать красивую фигуру и улучшить здоровье.
Количество человек в группе: 
12
Расписание: 
Дата и время: 
четверг, августа 3, 2017 - 13:35
Название программы: 
Уровень подготовленности: 
Для всех
ID программы: 
55806

Страницы

Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.