Йога Айенгара | Vector fitness hall - новый фитнес-клуб в Иркутске
Заказать звонок
Записаться на пробную тренировку
+7 (3952) 999-309 Иркутск, Cедова, 65а/1
+7 (3952) 999-309
Иркутск, Cедова, 65а/1

Йога Айенгара

Изображение программы: 
Длительность занятия: 
55 минут
Категория: 
Описание программы: 

Йога Айенгара – метод йоги Айенгара состоит из упражнений по статичному выполнению асан с использованием различных приспособлений. Развитие практики происходит от простого к сложному. Большое внимание уделяется скрупулезной отстройке асан. Понятие выравнивания тела в позе – одно из ключевых в йоге Айенгара. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Цвет текста и рамки: 
Зал/зона: 
Уникальность блока: 
Уникальность в том, что в зависимости от уровня подготовки, состояния здоровья и индивидуальных особенностей человека подбираются подходящие для него упражнения. Даже люди с невысоким уровнем гибкости и физической выносливости могут начать занятия, постепенно увеличивая нагрузку.
Ограничения по здоровью: 
Для всех уровней подготовленности
Максимальная целевая эффективность по программам: 
это удивительная возможность придать своему телу анатомическое совершенство, избавиться от эмоционального и физического напряжения, укрепить здоровье, продлить молодость и красоту.
Расписание: 
Дата и время: 
пятница, июля 7, 2017 - 14:30
Название программы: 
Уровень подготовленности: 
Для всех уровней
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.